- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem619
VIP Mã số BS205
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 200 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 8g16%
- Fat 3g3.8%
- Carbs 13g4.7%
- Net Carbs 12.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đun chảy bơ Ghee trong chảo ở lửa vừa. Trộn xúc xích, tỏi và hành tây vào và để trong 5 phút rồi đậy nắp lại
Bước 2
Trộn dầu bơ với cơm súp lơ và để thêm 5 phút nữa
Bước 3
Trộn thêm trứng. Để khoảng 5 phút nữa cho đến khi trứng bông lên
Bước 4
Thêm hành lá và tương dừa Aminos vào trộn đều
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Cơm súp lơ với xúc xích
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Đun chảy bơ Ghee trong chảo ở lửa vừa. Trộn xúc xích, tỏi và hành tây vào và để trong 5 phút rồi đậy nắp lại
Bước 2
Trộn dầu bơ với cơm súp lơ và để thêm 5 phút nữa
Bước 3
Trộn thêm trứng. Để khoảng 5 phút nữa cho đến khi trứng bông lên
Bước 4
Thêm hành lá và tương dừa Aminos vào trộn đều