Cơm súp lơ với xúc xích

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    15 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    619

VIP Mã số BS205

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 200 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 8g
    16%
  • Fat 3g
    3.8%
  • Carbs 13g
    4.7%
  • Net Carbs 12.8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đun chảy bơ Ghee trong chảo ở lửa vừa. Trộn xúc xích, tỏi và hành tây vào và để trong 5 phút rồi đậy nắp lại

    Bước 2

    Trộn dầu bơ với cơm súp lơ và để thêm 5 phút nữa

    Bước 3

    Trộn thêm trứng. Để khoảng 5 phút nữa cho đến khi trứng bông lên

    Bước 4

    Thêm hành lá và tương dừa Aminos vào trộn đều

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây